WORKSHOPS

 

 

 

De Beste versie van jezelf met GEUR EN KLEUR

Ben je 45+ en merk je veranderingen in je lichaam of geest? De menopauze of overgang is een fase waarin veel kan gebeuren. Denk aan opvliegers, moeilijker afvallen, meer vetopslag, mentale klachten zoals neerslachtigheid, een drogere huid, pijnlijke gewrichten, slecht slapen, piekeren of een opgejaagd gevoel. Het ene moment ben je snel geïrriteerd, het volgende moment voel je je down of onzeker.

Het is een periode die voor elke vrouw anders verloopt.
Waar ik vooral tegen aan liep was bv,
Vaak wakker s ’nachts en in de ochtend met geen mogelijkheid mijn bed uit te ……In de ochtenden een mistig hoofd nergens zin in. Mijn lijf voelde ook zo stram aan. Daardoor ook geen zin in sporten, dat koste me trouwens ook heel veel energie. En ik was er veel langer moe van. Langer spierpijn en dus ook langer herstel nodig.

Overdag ook stemmingswisselingen, sneller kort lontje tegen manlief en kids. Gelukkig hebben ze het mij vergeven ha ha . Door goede communicatie en veel hulp van de essentiële oliën en supplementen heb ik veel van deze klachten helemaal niet meer en sommige veel minder.
Veel cliënten van mij zijn er al mee bezig en hebben hun eigen mooie hulpbronnen uit bv de geuren, zo slapen ze nu ook beter of rustiger, en hebben bv in de nacht veel minder opvliegers.

Een speciale dag voor vrouwen in de menopauze  overgang

Op 17 Mei organiseren Angela Besseling en ik, Sandy ter Horst, een inspirerende en leerzame dag speciaal voor vrouwen in deze levensfase. Of je nu al klachten hebt of nog niet, deze dag biedt inzichten, tools en praktische tips om meer balans en welzijn te vinden.

Mijn clienten en ik hebben hebben ervaren dat er ook mooie kanten zitten aan ouder worden en deze fase van ons leven. Het is maar hoe je ernaar kijkt en wat je zelf gaat aanpakken en door open te staan voor wat bepaalde geuren bij mij aan wakkerde, had ik zin om dat ook aan te pakken.
Daardoor merk ik een nieuwe zin in heel veel dingen en wil dit ook graag delen met jou

Wat kun je verwachten?
Kleurcoaching met Angela Besseling

Ontdek wat kleuren over jou zeggen en hoe je ze kunt gebruiken om je zelfvertrouwen te vergroten. Met colorcoaching krijg je meer inzicht in wat jij nodig hebt om in de menopauze /overgang minder last van onzekerheid te hebben.

De menopauze overgang is een soort omgekeerde puberteit , het kan er voor zorgen dat je even niet meer weet wat je wilt. Ben je nu zo nog gelukkig? volgende dag weer wel heel erg. Soms vliegen je emoties alle kanten op, en maak je daardoor een verkeerde beslissing in bv snoepen of net teveel wijntjes. Hopen dat je daarvan beter voelt. En kleur kan wat rust geven of juist kracht geven zodat je wel die snoep of wijn kan laten staan.

Ja dat kunnen kleuren met je doen. Angela kan je leren leer je hoe een kleur je kan ondersteunen om emoties te versterken of in balans te brengen.
Dmv  een persoonlijk gesprek  ga je  naar huis met waardevolle inzichten en praktische tips om meteen toe te passen. Voor mij is dat bv als ik mijn blauwe trui aan doe word ik al blij als ik naar mezelf kijk. Ik voel me dan lekker in mijn vel en daadkrachtiger. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: waardoor je je vrolijker of krachtiger voelt)

De kracht van geur met Sandy ter Horst

Tijdens de overgang kunnen geuren een enorme steun zijn. Samen onderzoeken we welke geuren jou helpen om beter te slapen, meer rust te vinden of vrolijker te worden. Geuren kunnen je hoofd kalmeren, serotonine (het geluk hormoon) stimuleren en je helpen om makkelijker te ontspannen. Je ontdekt hoe je geuren kunt inzetten als natuurlijke tool om je welzijn te verbeteren. En het mooie is dat je er helemaal niks voor hoeft te doen, je neus doet al het werk, om je beter te voelen.
. Een plek om ervaringen te delen
Naast nieuwe inzichten en praktische oefeningen is er volop ruimte om ervaringen uit te wisselen met andere vrouwen. Want, ook al praten we er niet vaak over met onze omgeving, we lopen hier allemaal tegenaan.
Het is een veilige, ontspannen omgeving waar je vragen kunt stellen, tips kunt krijgen en herkenning zult vinden. .

Waarom deze dag niet mag missen
·        Je leert hoe je kleur en geur kunt inzetten om jouw overgang klachten te verminderen.
·       Je ontdekt hoe je met kleine aanpassingen meer balans en rust kunt vinden.
·     Hoe fijn is het om tips te krijgen, waar je meteen iets mee kunt? En dat terwijl je gezellig geniet van een middag met hapjes en drankjes omringt door een groep leuke vrouwen

·       Speciaal voor deze dag: een exclusieve aanbieding voor persoonlijke coaching of verdieping, alleen geldig voor aanwezigen.  En merk je dat je na deze dag persoonlijke coaching of verdieping wil, hebben we een exclusieve aanbieding die alleen geldig is voor de aanwezigen.

Praktische informatie

Datum:            17 Mei

Tijd:                     14,00 tot 17,00

Locatie:              Oosterzijweg 7 B,1906 AX Limmen

Kosten:           €55,- PP

Incl samples en een uitleg kleur coaching een fikse eenmalige korting op vervolgtraject!

https://www.gezondenfitter.nl/contact/
Klik op deze link om je in te schrijven

OF mail naar info@gezondenfitter.nl of bel 0646434226 om je plek te reserveren.
Wacht niet te lang, want het aantal plaatsen is beperkt!
Kom ontdekken hoe je deze levensfase met meer balans, kracht en zelfvertrouwen kunt omarmen.
We kijken ernaar uit om je te ontmoeten!

Groetjes,
Sandy ter Horst en Angela Besseling

---